Saat musim hujan, kelembapan udara meningkat. Kondisi ini bisa memengaruhi kesehatan kulit. Berikut adalah beberapa tips untuk merawat kesehatan kulit di musim hujan:
- Gunakan Pelembap
Meskipun udara lembap, kulit tetap bisa kehilangan kelembapan. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk menjaga kelembapan dan mencegah kulit kering atau dehidrasi. - Cuci Wajah dengan Lembut
Gunakan pembersih wajah yang lembut dan tidak mengeringkan kulit. Hindari mencuci wajah dengan air panas karena bisa membuat kulit menjadi kering dan iritasi. - Perhatikan Eksfoliasi
Meski kelembapan tinggi, kulit tetap perlu dieksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati. Namun, lakukan eksfoliasi dengan hati-hati, cukup satu atau dua kali seminggu, untuk menghindari iritasi. - Gunakan Sunscreen
Walaupun hujan, sinar UV tetap dapat merusak kulit. Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari dampak buruk sinar matahari yang tetap bisa menembus awan. - Hidrasi dari Dalam
Pastikan untuk banyak minum air putih agar kulit tetap terhidrasi dengan baik. Meskipun cuaca hujan lebih dingin, hidrasi tetap penting. - Jaga Kebersihan dan Kelembapan Ruangan
Musim hujan sering kali membuat ruangan lebih lembap, yang bisa memicu tumbuhnya jamur. Gunakan humidifier atau kipas angin untuk menjaga kelembapan ruangan agar kulit tetap nyaman. - Pakai Pakaian yang Tepat
Pilih pakaian yang nyaman dan berbahan ringan saat keluar rumah, dan pastikan tidak terlalu basah terkena hujan. Basuh pakaian basah segera agar tidak menyebabkan iritasi pada kulit.
Dengan menjaga rutinitas perawatan kulit yang tepat, Anda bisa menjaga kesehatan kulit meskipun cuaca lembap atau hujan.